１ 指導内容：
入会希望者は、先ず螳螂拳クラスか、太極拳クラスのいずれかを選択し、各人の体力に合わせ基本の技術を学んで行きます。基本技術を一通り習得した後、より高度なものを選択して学んで行きます。
２ 指導クラス：
◆螳螂拳初級クラス
| 内容： |
拳法式準備運動、基本功、基本十二路、対打、十二路連環拳、連環拳対打、力劈拳、力劈拳対打、小虎燕拳、小虎燕拳対打、磨手、散打等 |
◆太極初級クラス
| 内容： |
拳法式準備運動、陰陽八卦九宮功、楊家太極拳簡易式、推手、楊家太極拳対打 |
◆その他
螳螂拳中級クラス、螳螂拳上級クラス、八極拳クラス、劈掛掌クラス、太極拳中級クラス、八卦掌クラス、形意拳クラス、兵器クラスなどがあります。
３ 活動内容
4月下旬～ 蘇昱彰老師春季合宿
5月中旬～ 蘇昱彰老師春季講習会
6月上旬 ハイクラスセミナー
7月下旬 夏季強化合宿
9月下旬～ 蘇昱彰老師秋季合宿
10月上旬 蘇昱彰老師秋季講習会
12月下旬～ 蘇昱彰老師国際合宿
上記以外は、毎日通常の練習になります。
